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女人越坚强别人越不在乎你,这个宝妈就因此得了一身的月子病

出处:三妈妈育儿网日期:2021-08-18
女人越坚强别人越不把你当回事,尤其是在怀孕生子这件事上,之前认识一个宝妈就是很好的例子。宝妈是个比较能干的人,怀孕后也是奋斗到邻近预产期才辞职,估计家人是感觉宝妈比较厉害吧,整个孕期并没有过多少照顾,老公呢好像就从没意识到老婆怀孕了一样,孕期还是各种懒。

女人越坚强别人越不把你当回事,尤其是在怀孕生子这件事上,之前认识一个宝妈就是很好的例子。宝妈是个比较能干的人,怀孕后也是奋斗到邻近预产期才辞职,估计家人是感觉宝妈比较厉害吧,整个孕期并没有过多少照顾,老公呢好像就从没意识到老婆怀孕了一样,孕期还是各种懒。等坐月子的时候,宝妈的小姑子也快生了,婆婆总说女儿什么也不会,婆家也没人照顾,自己就跑去照顾女儿了,留下宝妈一个人带着孩子在家坐月子。因为宝妈之前从事过婴幼儿护理的工作,再加上宝妈很牛,婆婆自然就认为宝妈能自己把月子坐好再把宝宝照顾好。自己坐月子又自己照顾宝宝,那时候真是叫天天不灵叫地地不应,宝妈都快绝望死了,只能每天把气撒在老公身上,催着老公来帮忙,不过老公手生,很多事情还是自己亲力亲为。最后因为月子里活动量太大,出了月子后宝妈就常常感觉自己身上这疼那痒的,感觉落下了不少病根。

事实说明,女人越坚强,别人越不把你当回事,总以为你是超人,所以说,为了我们自己好,怀孕后生子后也要适当的示弱一下。特别是在月子里,一定把自己照顾好,没有家人照顾的,就尽量请个月嫂过来吧,毕竟这关乎此后的身体健康。

月子里注意事项

生活上

1、月子要坐上个一个月或者更多,产后前两周,无论顺产剖腹产最好卧床静养一两周后,再考虑活动。

2、不能经常抱孩子,或者做家务活,这时候身体内脏还未完全复原,子宫也未康复,频繁地活动会加重子宫下垂。

3、洗澡洗头不能太早进行,月子里一旦受了凉,日后会遭罪很多,能忍就忍着,但大多数人洗澡能忍洗头难忍,实在受不了就在足够的温度下进行,一定要做好保暖措施。

4、能不哭就不哭,少看电视少玩手机,月子里用眼过度是会造成很多眼睛疾病的。

饮食上

1、营养要丰富,吃的好皮肤也会跟着变好的,宝妈的奶水也会多起来。

2、少食多餐,生、冷、硬的食物少食用,生冷食物宝妈容易拉肚子,吃母乳的宝宝也会跟着遭殃,而月子里牙齿比较敏感,硬的食物不宜咀嚼和消化。

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