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新妈妈奶水不足 不妨试试民间老偏方

出处:三妈妈育儿网日期:2024-03-28

有的新妈妈因为经验不足或者身体原因,导致奶水不足,宝宝吃不饱,总不能老给吃奶粉吧?不管怎么样,母乳是没办法代替的,那么奶水少要怎么催乳呢,小编分享一个老偏方给新妈妈吧!

症状:缺少奶水

老偏方:维生素E,口服,每次200毫克,每日2-3次,连服5日。

近年来,越来越多的人认识到母乳喂养的重要性,社会广泛提倡母乳喂养。大家都知道母乳喂养有利于孩子成长,无奈许多新妈妈产后奶水甚少,不得不给孩子喂奶粉。

半年前,来找我看病的金女士也出现了这种情况。她产后奶水甚少,不得已给孩子喂奶粉,但孩子对奶粉十分抗拒,常常饿得哇哇大哭。金女士爱子心切,希望我能想办法让她的奶水多起来。

现在,维生素E催乳神效已经是一个医学常识了,一般医生都会建议患者采用,在医学刊物上也有许多相关临床报告。为什么维生素E会有这么好的效果呢?原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳汁分泌。维生素E还有一个值得推荐的理由,就是在短时间内服用对母子都没有副作用,不会损害身体健康。

一般在产妇生产后,如果发现她们无乳或乳汁不足,在专业的产科医院里都会有专业按摩师,在产后72小时内对其进行乳房保健按摩。通过乳房按摩,不但可以促进产妇加速泌乳,还能有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等乳房疾病。但受各种原因所限,很多产妇都无法享受乳房保健按摩的服务,而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情况也不少见。金女士的情况,很可能就是产后没有进行很好的催乳按摩,才导致乳汁稀少。

了解情况以后,我建议她口服维生素E用来催乳,每次200毫克的量,每日2-3次,连续服用5日,就可以有立竿见影的效果。不过,有一些产妇服药后会出现溢奶的现象,这无须着急,可以停止服用维生素E,等待产乳正常就可以了。

为了对应奶水过剩的情况,我同时给金女士推荐了一个猪蹄通草汤的偏方,可以在停服维生素E后使用。具体方法如下:

1、准备一只猪前蹄,去毛后切块,6克通草或5克王不留行(又叫麦蓝菜);

2、把锅置于旺火上,加清水适量,放入猪蹄,武火煮滚后,改用文火煲1小时;

3、加入通草或王不留行,煮30分钟左右,最后撒入调味料即可食用。

这个偏方中猪蹄是主要原料,通草和王不留行只是辅助通经下乳的。猪蹄之所以能下乳,靠的并不是肉,而是蹄甲,所以炖猪蹄时千万别把猪蹄甲给扔了。中药里有一味药叫穿山甲,也有下乳的疗效,李时珍在《本草纲目》里这样记载:“近世风疟、疮科、通经、下乳,用为要药。”

不过,穿山甲价格太贵了。猪蹄甲相对便宜,而且下乳功效和穿山甲相似,也有着悠久的历史传承。对它的最早记载见于《神农本草经》,在宋代的《证类本草》中也有明确记载:“主伤挞诸败疮,下乳汁。”

金女士按我的要求服用4天后,奶量就增加了不少,已经能满足孩子的喂养。她怕连续吃维生素E导致奶水过多,后来就改用猪蹄通草汤,每个月她婆婆都炖给她吃。这样保证了充沛的奶水,现在孩子长得白白胖胖的。

    原味蔬菜汤

    原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

    原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。

    制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。

    花生莲藕汤

    原料:莲藕250g,花生100g,红枣 10个。

    制作:

    1、将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。

    2、把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。

    3、加入适量调料即可。

    按摩刺激

    按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:

    环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

    螺旋形按摩:

    一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

    指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

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