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坐月子期间可以喝红糖水吗

出处:三妈妈育儿网日期:2024-03-28
产后的妇女喝红糖水,利于暖宫、排恶露、补血等,但是也不宜多喝,这个多喝是个时间问题,也就是说产后十五天内喝红糖水都可以,但是喝过了十五天,因身体恢复等原因(具体的记不太清了),再喝的糖水,会因活血而导致鲜血排出体力,反而不利于产妇体力恢复了。所以产后红糖水不宜久喝。





红糖中葡萄糖含量较高,产妇吸收后有利尿功能,有利于保持泌尿道通畅,减少产后常见的尿潴留,防止尿路感染。中医认为,红糖性温,具有散寒止痛、活血化瘀之功,对于产后子宫收缩、恶露排泄、乳汁分泌有一定的促进作用。因此,产后吃红糖是有好处的。

坐月子期间多吃红糖好吗?产后食用红糖要注意以下几个问题,才能达到理想的效果。

(1)红糖杂质多,制作运输过程中易污染,故应煮沸、沉淀、去除杂质后再用,以免引起腹泻。

(2)食用红糖应有时间性,一般应在产后10天左右即在红恶露、浆恶露排出期间食用较为合适。

10天之后转为白恶露时应停用,否则红糖的活血作用反可使恶露的血液成分增多,延长血性恶露时间。

(3)喝红糖水还要因季节不同而有所区别。在炎热的夏天,若过多食用红糖会使汗液增多,口咽干渴,如伴有产后感染性疾病,还可出现发热、头晕、心悸、^*道流血增多等症。

(4)产前有胃炎吐酸水、胃溃疡者应少用甚至不用红糖,以免加重胃病。




好,有利于“恶露”的排除。



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