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对产后的妈妈们而言，共同造成腹部凸出的原因有三：首先是年龄的因素，近80％超过25岁的女性，都会开始出现皮肤老化松弛、弹

很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，

产后孕妇不宜多洗头，一般情况下，产后两个星期就可以跟平时一样洗头了。产妇发觉头发污秽时，还可用干洗方法补救，即事先把适合

可以说，每个人的体形都是或多或少存在着缺点。新妈妈的身体在产后发生变化，原来的衣服现在很多都不能穿了，或者穿不出理想的风

产后及早下床运动有什么好处呢？想知道，请往下看吧！(1)促进宫内积血排出，减少感染的发生。(2)产后血流缓慢容易发生血栓

节食法控制体形--不可取孕妇和产妇身体过胖，主要是因为未能及时适当地活动，摄人过多的热量、脂肪、胆固醇。许多妇女在产后仍

一、做好避孕，严防“意外宝宝”调查显示：60%准妈妈错误认为：产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上

主要病因一、胎盘胎膜残留为最常见的原因。二、子宫复原不全、胎盘附着部位复原不全。三、剖宫产术后晚期出血，多发生于术后2～

专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子

随着80后成为生育大军的绝对主力，年轻的准妈妈们抛弃了很多以前的“大肚婆禁忌”，开始更放开也更享受孕育新生命的过程，其中

你知道产后抑郁症的十个误区是什么吗?现在来一起看看吧。误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解：

很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾

生了宝贝固然欣喜和快乐，但随之也带来许多烦恼，尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱?烦恼1：生了宝贝后白带变得有

关于‘产后抑郁’，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重

成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项。调理身体的时最应

孕妈妈们经历了十月怀胎，不断的进出医院，终于顺利诞下宝宝，立刻就开始投身于抚养宝宝的"战斗"中，而忽视了对自身健康的检查

坐月子期间妈妈的身体比较虚弱，稍不注意就会留下病痛，尤其是夏季天气炎热，妈妈容易出汗，穿衣服不适合受风就会感冒，夏季做月

如何科学坐月子，尤其是夏天越来越炎热，产后坐月子有很多需要注意的方面，接下来小编分享产后坐月子别走的误区，免得月子病找上

在老人们的眼里，月子里的规矩总是很多：不能洗头洗澡、不能洗脸刷牙……虽然这些说法未免言过其实，但产褥期的卫生护理还是很有

每个妈妈的坐月子方式都是不一样的，坐月子也不能盲目坐也要根据每个妈妈的实际情况而定，其实坐月子也看“性价比”选择适合你的