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4岁的宝宝已经是幼儿园的小朋友了，妈妈每天需要做的除了送他/她去幼儿园，照顾她的生活起居之外，合理的安排4岁宝宝每天

处于发育阶段的孩子，需要充足的营养，才能为健康成长提供‘资源’。但现如今很多家长，都忙于工作，而疏忽了孩子的正常饮食

大多数妈妈认为，小零食不仅是安抚宝宝哭闹的最好方法，而且多吃各种零食，宝宝还能摄取各种营养，能让身体更加强状。 没

一说到零食，可能在大多数人脑海里第一浮现的就是对健康不好“负面”影响。如：多食零食引起肥胖，多令零食引起营养不良，多

不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食

孩子容易生病，三天两天就被各种病毒所困扰，今天感冒发烧，明天支气管炎，总之各种消炎抗生素药，是经常不断。俗话说，是药

宝宝入园之后，有了更多的小朋友和TA们一起玩耍，还能从老师和其他小朋友那里学到一些新知识或好习惯，是一件值得高兴的事

孩子聪明与否和遗传有关，但后天的教育和营养搭配，也是必不可少的。聪明宝宝人见人爱，作为家长的我们，应该如何让宝宝聪明

近视人群逐渐增多，尤其是一些中小学生，患上近视的的比例正在逐年增长。预防儿童近视，除了要保持正确的坐姿，减少喜欢看电

对于孩子而言，在TA们的世界里，没有烦恼，没有忧伤。只要有好的玩伴、玩具（不让TA们感到空虚寂寞）再加上美味的零食，

蛋糕和面包不仅成了众多家庭早餐餐桌上的一道主食，在有喝下午茶习惯的一带，也经常把蛋糕和面包当成主要点心。对于那些五颜

美味的小蛋糕是宝宝们最喜欢的零食，既美味又营养。尤其是那五颜六色，各种形状的蛋糕，成了宝宝爱不释手的重要原因。 但

饮食好坏将直接影响宝宝的健康成长，近几年来，关于儿童性早熟事件的报道是屡见不鲜。很多食物被扣上“性早熟”的帽子，不是说蔬

孩子不爱吃菜，妈妈好哀伤!相信许多妈咪都会遇到孩子不肯吃蔬菜的问题。很多宝宝不吃蔬菜，只爱吃肉。但只吃肉食，不但会

外国人的早餐桌上通常少不了一杯牛奶，而中国人的早餐桌上最常见的却是一杯豆浆。豆浆营养高，是中国人早餐餐桌的最佳饮料已

吃快点，你怎么连吃东西都总是这么磨蹭？催促孩子做事、吃饭快点，这是80%以上家庭都有过的的习惯。从小养成做事麻利故然

昨天，《重庆商报》报道说，当地有位妈妈，为了让女儿长得高一点，就给女儿买保健品吃。结果前几天，9岁的女儿突然来月经

我们都以为，近视是因为用眼过度所致，如：经常看电视、玩手机、玩电脑以及不正确的坐姿。这些因素固然是导致患上近视的原

不管是在大型超市，还是在规模略小的面包坊，都摆放着各种颜色、各种造型的糕点及果汁。这些五颜六色的食品，的确能勾起我们

铁是人体生理过程中需要的微量元素，当体内铁元素的缺乏时，就会导致血红蛋白合成减少而发生小细胞低色素性贫血，也就是我们