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一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

出处:三妈妈育儿网日期:2021-07-30
宝宝的睡眠状况一直是家长很关系的,有些一岁的宝宝经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾。这该怎么办呢?一岁宝宝睡觉出汗多怎么办?
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(h2)补充水分

宝宝睡觉出汗多,妈妈不要给宝宝穿太多入睡,调节好室温,及时的擦拭宝宝身上汗湿的部位,如头部、颈部,及时给宝宝补充水分。

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(h2)舒适睡眠环境

宝宝睡觉时,给宝宝营造安静舒适的睡眠环境,临睡前不要让宝宝过度玩耍。

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(h2)补充蛋白质

一些体质较弱的宝宝,常常在白天活动的时候或者晚上入睡后,头部、胸部、背部呈片状的出汗,妈妈在喂养时要注意给宝宝多吃一些蛋白质、脂肪和糖的含量都比较丰富的食物。

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(h2)及时就医

病理性出汗妈妈要及早的带宝宝去医院就诊,查明宝宝的病因,尽早治疗。

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