三妈妈育儿网

三妈妈育儿网

当前位置:  首页  > 其他

舌苔厚有齿痕怎么调理

出处:三妈妈育儿网日期:2021-12-08

1.舌苔厚白有齿痕怎么调理


  (h3)舌苔厚白有齿痕怎么调理 更新时间:2017-04-01 
   
  舌头对于我们来说非常重要,因为能够帮助品尝很多美味的食物。但是由于我们在生活中不注意,那么也会出现一些问题。舌苔发白有齿痕怎么办?也是生活中常见的疾病,其实引起该疾病的原因非常多,了解的越多,对于治疗就更加的有帮助。
  舌头不仅具有辅助进食的作用,而且它还有感受味觉和搅拌食物的功能,同时他还需要分泌一些液体以便我们更好的吞食食物。舌头可以说是人体中功能最丰富最有用的一个器官了,我们都知道从舌头可以看出一个人的身体状况,尤其是内分泌系统的一些不正常疾病,当舌头发红发热的时候呢,我们会认为这个人内火虚旺,需要吃一些清淡的食物来降一下火。我们会认为是这个人或者是由于其他疾病所引起的表面现象。
  第一种情况是由于舌苔比较厚,并且有齿痕的话,主要可能是由于脾虚并且湿气太旺盛而已引起的。一般这种情况下,医生建议可以通过饮食跟药物两方面的调理,在饮食上应该清淡的食物为主,少吃易上火的食物,其次还可以服用一些清热祛湿的药物。
  第二种是说一般舌苔上有齿痕的话,同时还会伴随舌头变大并且变膨胀,多数情况下是由于体内湿寒气太多导致的,而如果会变得白并且湿润的情况下,则可能是气虚的表现。
  第三个可能性是舌苔会变白,并且有齿痕的话,一般有可能是的前兆,并且会有随之而来的上火,此时就要注意祛火,多吃一些性凉的食物,这样更有利于我们的舌头恢复正常的颜色。
  这个疾病虽然不是太严重,但是会对我们的身体带来很多潜在的威胁,必须要注意的是,在发现舌头变白并且有齿痕的时候,一定不要喝酒,少吃辛辣食物,还要少吃油腻食物。要多喝水,多吃水果,这样对疾病的恢复帮助会更大。

2.舌苔厚白有齿痕是怎么回事?怎么调理


  (h3)舌苔厚白有齿痕是怎么回事?怎么调理更新时间:2017-11-24 
   
  
  舌头,是一种比较重要的部位,通过舌头,我们可以来判断一些疾病,当我们的舌苔厚白有齿痕的时候,我们就要更加的注意,那么舌苔厚白有齿痕是怎么回事呢?那么下面我们一起来详细了解一下舌苔厚白有齿痕的原因吧。
  舌苔厚白有齿痕是怎么回事
  舌苔厚白有齿痕,一般是由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕。
  一、瘀血型
  如果舌质老而且还有瘀点、、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等,脉象细涩,或结代,或无脉。对于这种情况,一般可以食用一些活血祛瘀的药材。
  二、湿盛型
  如果舌质淡而且舌面湿润多津,或舌体圆大胖嫩,舌苔厚白而且舌头边有齿痕。对于这种类型的,应该采用苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等方法治疗。
  三、气虚型
  如果苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,伴有面色白或萎黄,气短懒言。那么应该服用一些补中益气的药材。
  舌苔厚白有齿痕怎么调理
  这个时候,患者应该多吃一些新鲜的新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时要注意饮食习惯,不要吃一些煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。还可以适当的吃一些山药、白扁豆、大红枣,如果你出现舌苔厚白而且有齿痕的的同时还有、疲乏等症状的,那么你应该属于气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,这样可以缓解症状。
  以上就是关于舌苔厚白有齿痕是怎么回事的介绍,希望能对大家有所帮助,。如果生活中有出现这种情况,那就可以相应的看看自己属于哪种类型的,然后对症下药,同时,要注意自己的饮食,不要吃一些辛辣刺激的食物,避免症状加重。

3.舌头有齿痕怎么调理


  张开舌头,每个人的舌苔是不同的,正常的应呈淡粉色,如果呈火红、紫黑、发白都是不正常的,舌头发白通常伴有齿痕,舌头看上去非常肥大,这说明体内湿气很重,需要调理了。舌头有齿痕怎么调理呢?
工具/原料
去湿气的食物、休息、运动、太白穴
方法/步骤
 1、坚持每天吃点去湿的食物:
 去除体内的湿气的食物有很多,最常见的是薏米,薏米的吃法有几种,可放在稀饭里一块儿煮,也可与红豆、山药、芡实等放在一块也可打成粉;因为目的很明显,所以建议打成粉,每天吃上一点,这样快一点。

 2、按摩脾经:
 舌头有齿痕,说明肠胃也欠佳,有时会伴有拉肚子症状,肠胃欠佳,还容易长口腔溃疡;按摩脾经也是一种简单有效的方法,重点推荐三阴交、脾经上的太白穴,三阴交是足三阴,即肝经、肾经、脾经的相交穴位,太白穴有相当于山药薏米芡实粥的作用。

 3、不吹冷空调、不吃冷饮:
 冷会导致人体血液运行变慢,冷空调从外导致人体变寒,冷饮从内导致人体堆积寒气,血液运行慢了,寒气堆积在体内,更会容易加重寒湿气,舌苔齿痕会更重。

 4、多加运动、早睡觉:
 运动保证我们身体健康,一个人不管在任何年龄段,都得进行运动,即使到了四、五十岁都得健身,女的可选择瑜珈、慢跑等运动,男性可选择打球、跑步等运动。运动让体内的血液加快,从而赶走体内的湿气,减少齿痕症状。早睡觉也很重要,最好在9:00-11:00间就睡觉。

 5、保暖很重要:
 保暖很重要,特别是寒冷季节、女性的特殊生理期,不要洗冷水澡、不要下河游泳,洗完头发将头发吹干。寒湿气是日久天长慢慢堆积的,到了一定的量,便表现出不舒服症状。

 6、艾炙去除寒气湿气:
 寒气湿气堆积在哪里,哪里就会不舒服,堆积在肚子上,就形成“游泳圈”,堆积在肩膀上,就形成肩周炎;堆积在女性的子宫部,就形成痛经、囊肿、肌瘤。我们可利用艾炙去除体内的寒气和湿气,当艾条熏烤寒湿痛处时,皮肤会微微出汗,这是湿气排出体内的表现。

注意事项
分享经验是件开心的事,感谢有您,喜欢的别忘了点赞、投票哦,祝开心!

【①此文为三妈妈育儿网★文章,转载请联系本站网管!】

相关阅读

编辑推荐

热点关注