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儿童食谱粥类:太子粥

出处:三妈妈育儿网日期:2021-09-20

  材料

  稻花香米50g,黑米10g,绿豆10g,薏仁米10g,荞麦10g,红小豆10g,瓜子仁适量,冰糖 适量

  做法

  1、把原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可;

  2、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5),普通锅(1:8),平常点的水比例高压锅(1:6),普通锅(1:10);

  3、盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖;

  4、当粥熬熟后,在保温上10-20分钟,就可以出锅了。

儿童食谱粥类:花生紫米红豆粥

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