山药营养丰富,是养生者们首选的食物;既能滋阴又能补气,能滑润又能收涩,是以能补肺补肾,兼补脾胃,是滋养健身的上品。山药本
牛蒡对于很多关注养生的人来说很是熟悉,除了作为食材吃牛蒡以外,牛蒡还能泡茶喝。牛蒡是好东西茶水也有很多好处,那么牛蒡茶的
中药绞股蓝的功效与作用及禁忌症?绞股蓝,又叫青鱼胆,性味甘、苦,寒。归脾、肺经。具有益气健脾,化痰止咳,清热解毒的作用。
肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好?不知从何时起,好像所有的男人都有了“肾虚”的问题,不补一下,好像就对不起自己,于是各
菊花金银花决明子枸杞茶的功效与作用有哪些?菊花金银花决明子枸杞茶的功效与作用有哪些菊花金银花决明子枸杞茶具有清热解毒(清