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孕晚期孕妈需要提前做好哪些准备

出处:三妈妈育儿网日期:2024-03-28

当怀孕进入孕晚期,孕妇朋友应该做些什么呢?很多进入孕晚期的准妈妈都在为该准备什么而发愁,今天小编就和大家分享这方面的内容。专家指出在孕晚期,准妈妈要准备的事情其实挺多的,总结起来主要有7点:



1、联系好住院事宜


为了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。


2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具


没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案。关键是计划好,孕妈妈就能顺利平安地到达医院。


3、孕妈妈要按时做产前检查


到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。


4、孕妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)


待产用品:长,大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。


宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾


待产时的食物:待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)

5、孕妈妈要经常按摩身体

孕妈妈越来越“大腹便便”,不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿。孕妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。


6、孕妈妈要学习分娩知识


孕妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事,反而回轻松面对。孕妈妈可以搜集一下这方面的信息,或参加产前培训班,全面客观的了解分娩,保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。


孕晚期准妈妈应该准备什么?通过上面的介绍大家应该是已经清楚了吧。同时准假还提醒广大孕晚期的孕妈妈,不要单独一个人外出,如一定要单独外出,就手机一定要随身带,以备不时之需。

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