平时以清淡为主，不要用嗓过度，最好少说话或是说话时注意轻言细语。要及时喝水。多注意休息，多吃富含维生素的水果蔬菜，不吃生冷、刺激性食物。
可以喝点蜂蜜茶，将茶泡好后加入适量的蜂蜜，搅拌晾凉即可。
每隔半个小时左右就可以喝几口，喝的时候不要急着下咽，可以含在嘴里几分钟再咽下去，连续喝三天就能有效缓解咽炎。
治疗咽炎的药物，主要是一些清热解毒的药物，通常对于孩子是没有任何影响的，常用的有咽炎片，慢咽舒宁片，草珊瑚含片，金嗓子喉宝等等。
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