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产后抑郁症的症状有哪些 产后抑郁怎么办

出处:三妈妈育儿网日期:2024-03-29
因为各种原因,不少妈妈产后会出现抑郁的现象,产后抑郁症严重的可能会导致产妇轻生,那么,怎么知道产妇是不是得了抑郁症呢?产后抑郁症的表现有哪些?得了产后抑郁症该怎么办?

因为各种原因,不少妈妈产后会出现抑郁的现象,产后抑郁症严重的可能会导致产妇轻生,那么,怎么知道产妇是不是得了抑郁症呢?产后抑郁症的表现有哪些?得了产后抑郁症该怎么办?

产后抑郁症的表现症状

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。

1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

什么是产后抑郁症?

产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

产后抑郁症不同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,妈妈们觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。

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